Претставува природен и здрав производ со извонреден вкус и арома, добиен со ладно цедење на зрели семки од лен.
Претставува природен и здрав производ со извонреден вкус и арома, добиен со ладно цедење на зрели семки од лен.
Се одликува со голема хранливост и лековитост. Ленот е најдобар извор на омега 3 масни киселини.Содржи антиоксиданси и корисни диетални влакна. Го намалува холестеролот, помага во превенција од срцеви заболувања и дијабетес.
Употреба: 1-3 супени лажици самостојно или како додаток во салати, сосови или варива.
нерафинирано масло од лен
| Нутритивна вредност | 14 g |
|---|---|
| Енергија | 126Kcal/530kJ |
| Масти | 14g |
| од кои заситени | 0g |
| Полинезаситени масни киселини | 13g |
"ПОЛИНЕЗАСИТЕНИ МАСНИ КИСЕЛИНИ"
"ШЕЌЕРИ"
"ЗАСИТЕНИ МАСТИ"
Лененото семе содржи високо ниво на протеин, растителни влакна, неколку Б витамини и минерали. Претставува одличен додаток во салата, мусли и барови нудејќи омега-3 масни киселини.
Високата количина на протеини помага во градењето и одржувањето на мускулното ткиво. Се препорачува да се вклучат семиња и суво овошје за совршен оброк. Кога се консумираат наутро, работата на метаболизмот се забрзува бидејќи внесот на комплексни јагленохидрати овозможува внес на нерастворливи диететски влакна кои создаваат чувство на ситост, елиминираат вишок течности и непотребни хранливи материи надвор од телото.
Нашите мусли се вкусни во секој дел од денот. Тие се одличен извор на енергија по завршувањето на тренинг или зафатен ден. Најчестите комбинации се со млеко и јогурт, но овој пат ние ве предизвикуваме да ги потопите во вашиот омилен свеж сок со додавање на екстра влакна, витамини и минерали.
Сакате да изгубите тежина, да имате подготвена исхрана или да направите комбинација од здрава храна со здрави нутриенти? Вклучете го овој производ наутро како доручек и ќе бидете чекор поблиску до посакуваното тело. Личниот нутриционист на Виталиа ве советува да користите спортски мусли наутро со чаша сок од портокал. Консумирајте повеќе од 2 литри течности во текот на денот. Вклучете ја физичката активност во текот на денот.
